Jeg har det siste året slitt med en del skader, først et kne som gjorde vondt hver gang jeg skulle bøy meg opp og ned, gikk til legen for å få hjelp med dette, fikk bare beskjed om at det var en belastning skade som kom pga vekten. Jeg nektet og godta dette og da gikk jeg til min kiropraktor som, sendte med til fysioterapeut som konstaterte at det ikke var en belastning/slitasje skade men overtrent. Han mente at det var feil av legen og skylde kun på vekt og ta den enkleste veien med å diagnostisere i forhold til kne. Jeg startet da med trykkbølge behandling og etter hvert side stabiliserende trening for og få trent opp muskulaturen for å stabilisere kne og muskulatur, det tok meg nesten et år før jeg var 100 % frisk meldt.
Jeg fikk etter dette problem med skulder pga jeg hadde jo trent mer overkropp en ben i denne perioden, slik at jeg måtte ha et par mnd med trykkbølge behandling på skulder så var jeg skadefri i et par måneder. Det siste jeg fikk var muskelfiber i leggen som var blitt revet at pga trening, det ble jeg frisk meldt ifra rett før Rimini.
Så klart kan sikkert mye av disse skadene linkes sammen med min størrelse men samtidig hvordan skal jeg komme meg ned i vekt og i bedre form vis kroppen ikke vil samarbeide ?
Jeg er veldig glad for at jeg fant noen som så forbi min vekt og så viljen min for kickboxing, trening og det og komme i fysisk bedre form, som også hjalp med hodet mitt når det var på vei til og gi opp for sånn skjer. Det at hodet ønsker og gi opp og at du havne i kjelleren til tider skjer alle til og med de på toppen, det er da viktig og ha et slitt apparat rundt det som jeg har hatt: klubb, trenere, fysioterapeut og kiropraktor.
Så oppkjøring til et stort World Cup Stevne var kanskje ikke det beste men, du må gjør det beste ut av slike situasjoner, selv om du føler at ting stopper opp så kommer den dagen der alt løsner og du når neste trappe trinn.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar